髪は女性の命と言われ昔から女性は髪のお手入れに時間とお金を費やしてきました。
もちろん、男性も薄毛に悩む方がとても多いので、男性用の商品も数多く販売されています。
様々なヘアケア剤が世に売り出され、人気芸能人が宣伝をすれば売れ、オーガニックのブームがくれば低刺激のものが注目を集めている昨今ですが、正しいヘアケアを行っているという女性は多くありません。

シャンプーのその前に

人気のシャンプーさえ使っていれば髪の毛の美しさは保たれるというものではありません。
もちろん自分の髪質に合ったものを使用することも必要ですが、それ以前にシャンプー前に行うと効果的なステップがあります。
まず、ブラッシングをすることで頭皮の汚れなどを浮き上がらせ、余分なホコリなどを落とすことができます。
もつれなども解消するのでシャンプー時の抜け毛などを防ぐことができるのもポイントの一つです。
次にお湯で地肌を充分に洗い流します。充分に濡れていないとシャンプーが泡立たず効果を発揮しないのです。
また、シャンプーをつけるのは頭皮のみです。整髪料を多めにつけた日は毛先も洗い流す必要がありますが、通常は頭皮を泡立て洗い流せばその時に毛についた汚れも落とすことができます。
これらをこころがけることだけで、間違いなく普段よりも快適にシャンプータイムを楽しむことができるでしょう。

シャンプーの後には

コンディショナーに関しても間違った概念を抱いている人がいますが、これは毛先だけで充分です。
頭皮にもつけてしまうと余計な油分でフケやかゆみの原因にもなりかねません。
また、すすぎは常にしっかりと、丁寧に行いましょう。
洗髪後はドライヤーですが、濡れた状態で使うヘアトリートメント剤もあるので有効に利用しましょう。

大事なのはドライヤー

美しい髪の毛を保つにはドライヤー選びもとても大切です。
今ではナノケアやイオンなど様々な効果を持つドライヤーが売り出されていますが風量が十分にあるものを選ぶと良いでしょう。
また、急いでいると早く乾かしたいがゆえに吹き出し口と髪の毛を近づけすぎてしまうということもありますが、髪の毛が痛む原因となるため１０センチは離して乾かすのが良いとされています。
以上のスリーステップに加え、普段の食べ物や睡眠時間、規則的な生活を心がけることは髪の毛のみならずお肌や健康のために大切なことです。
近い将来薄毛治療に悩むことがないよう、強くて美しい髪作りを早い段階で始めることが先の美しさに繋がります。